课程 Program
2. 关于 饮食 与 过午不食 | Fasting
过午不食时间 | Fasting time
过午饮用指南 | Allowable Beverages After Solar Noon
健康早餐 Healthy Breakfast
关于断食 About Intermittent Fasting
饭前省思 | Reflection before meal
3. Okāsa 讲解 示范
Okāsa 讲解 示范
4. 体验式学习 Learning Through Participation
体验式学习 Learning Through Participation
5. 佛法善伙伴 探索 了解 轻松学习
佛法善伙伴
6. 需要携带的一些物品
需要携带的一些物品 | Things to bring